初3学生作息时间表 急求啦`````！！悬赏分100分！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 10:06:06
暑假即将结束.马上就要进入初3了.我是个GIRL,我以前的学习都马马虎虎锝..毕竟最后一年了,要加油了呀.再怎么样.最后一年也要拼了.可是,我不知道该如何安排自己得作息时间表,请大家帮帮忙了..谢谢.
我目前的状况是:早上5：30-6:00起床,{ 一定要在7点之前去学校}晚上11点睡觉,其中要练小提琴30分钟.而其他时间就请你们帮我安排了,谢谢.
我没有任何辅导,而且我早上4节课.11.30放学.下午也4节课.放学回到家应该5点多了.最好帮我安排一份星期1---星期5,和双休日2份的作息时间表.

6点起床。洗漱完毕去上学的路上最好背诵一些需要背诵的科目

7点到校。在学校就好好上课。课间的时候多注意休息。千万不要在上课的时候走神睡觉。课上的时间非常重要。

中午放学是11点20吧？回家后吃午饭。有可能的话顺便看看中央台的法制节目对你的政治科目很有帮助。
吃完后就去睡午觉。午觉也是十分重要的。是保证你下午上课的前提。

下午2点半上课吗？去了学校还是注意上课的效率。自习课的时候要抓紧完成作业。尽量在学校把作业做完。

晚上8点半回家？开始针对弱势科目联系半个小时到9点。
9点到10点半进行有规律的科目练习。（比如周一到周五每天练习一科）
10点半开始练习小提琴。在练琴的时候是休息大脑的期间。这时你可以背一些英语单词或短语。睡前的大脑记忆力也是很好的。

因为具体的上学放学时间你没有提到。我是按我们这里的时间定的。希望对你有帮助。

6点起床，读30分钟英语

6：30——7：00吃饭

7：00——7：30到校 (包括了吃饭）

7：30——8：00早读

8：00——12：00，上午共有4节课

12；00——12：30午饭

12：30——13：30英语辅导

13：30——14：30午休

14：40——17：40下午3节课

17：50——18：10课外活动

18：30——19：00晚饭

19：00——20：30晚自习两节课

20：30——20：45历史

要培养兴趣~!
这是最重要的,
我和年级前5名讨论出来的结果,
虽然只有几个字..
多想想吧`